近视戴眼镜,首先要帮孩子做功课,让孩子了解用眼卫生,平时多注重保护眼睛,缓解眼疲劳,慢慢调节并恢复视力。主要做法包括做眼保健操,少看甚至不看电脑、手机、电视,即使看也要保持距离,不要离得要近,同时要注意光线不要太亮或者太暗。
其次是让孩子多远眺,多看绿植,多做转眼运动。平时能不戴眼镜的时候,尽量不戴眼镜,不要频繁摘戴眼镜,可能对眼睛会有影响,这个可以咨询专业配镜师。
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