指导意见:你好,有可能是天气变冷,穿衣服较少,肌肉收缩,血液循环不好引起的,建议晚上睡前用热水烫脚,最好用木桶,水温稍高,漫过小腿,可以加红花,艾叶,盐,按摩,如不缓解建议去医院检查,平时体质差,建议用玉屏风颗粒增加免疫力,多运动,适寒温,可以多吃羊肉。
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