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现在只要随便用手清轻轻抓一下,就有头发掉落,梳头时

现在只要随便用手清轻轻抓一下,就有头发掉落,梳头时也是,不停地掉,洗头时就更严重了,如果每天掉60-80根头发就是正常的,但平时我就超过100根了,洗头时肯定超过250根。

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

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