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长期处于心理紧张状态会对智力,心理,身体造成多大伤害?我10年间几乎时时刻刻处于紧张,害怕的状态,

长期处于心理紧张状态会对智力,心理,身体造成多大伤害?我10年间几乎时时刻刻处于紧张,害怕的状态,感觉太累了。

提问时间：2020-05-30

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，从描述来看，患者在处于紧张状态时，是可以引起交感神经兴奋等，是可以出现汗出，心慌等，其对心理方面是有一定的损伤等。
建议，长期处于紧张的环境下，是可以对心理和身体等多方面造成损伤的，所以是需要放松心态，可以多和周围的朋友交流沟通等，祝你健康。

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