包皮过长，外翻一天后，包皮像长

不能的，外翻时间长要注意易形成包皮垢的可能，包皮垢会引发龟头炎的。要注意及时的清除包皮垢，多清洗。指导建议：你现在情况还有肿起来，可能是会疼痛的，有发炎的可能性，要翻回去后再观察，如果有肿和疼痛，就得吃消炎药了，这段时间不吃辛辣、刺激的食物，炒，炸，的都尽量不要吃。