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怀孕六个月会睡不好吗

怀孕六个月了,晚上经常睡不着,睡着了有一点动静就容易醒,醒了就很难再入睡了。这种反应正常吗?有什么办法能帮助我有一个良好的睡眠啊?
提问时间:2020-05-31
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    怀孕六个月睡眠质量不好,一部分原因是因为这时候孕妇心理上对怀孕的压力和生理上尿频抽筋等现象造成的。在这时候孕妇心理普遍敏感,抗压力降低,常常会有忧郁,失眠的情况。

    这时候需要准爸爸们无微不至的关怀和包容来稳定孕妇的情绪。这时候也应该在医生指导下补充一些含铁和钙的保健品。

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