问患者提问

得了恐惧症怎么调理

前几天看了几部鬼片，感觉最近老在一种恐怖情绪中出不来，请问得了恐惧症怎么调理？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种恐惧是受到精神刺激引起的症状，需要避免受到惊吓，可以使用一些能够起到安神的药物调理，不回忆不愉快的过去，找个倾诉对象等方式，或者进行心理辅导也可以，室外的活动，放松心情。

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