你好,根据你的描述,初步考虑是上火引发的不适,建议要多补充水分,每天6-8杯,促进肾脏排毒,多吃瓜果蔬菜,少吃辛辣刺激味道重的食物。
另外到牙科检查下有无蛀牙,牙结石等,必要时候洗牙补牙等。不要熬夜。
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