病情分析： 您好，根据您的描述，您的这个可能是血脂稠或者体质虚弱贫血引起的，可以去医院做个血脂检查，看看是否血脂稠和贫血。
意见建议：平时要注意多活动，饮食要有规律，不吃辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，保持心情愉快，合理安排睡眠，谢谢。
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