产后后悔剖腹产，心烦气躁，胡思乱想，厌食。

您好，根据您的描述您有可能患上了产后抑郁症，这是由于产后激素水平的改变、加上剖宫产后不适感觉等等一系列问题带来的精神障碍，如果不能自我调控，最好到精神科及时看看严重的情况需要医学干预治疗。

尽量调整自我，多分散注意力，听听轻音乐舒缓紧张压抑情绪，把自己的想法多跟家人沟通，得到家人理解和支持并帮助治疗。