。你的情况很可能是因为外伤或者关节退行性变导致关节内游离软骨形成，也就是游离体。游离体会在关节活动时导致异常磨擦和卡顿，引起疼痛。
可以通过核磁共振检查确诊，之后可以通过关节镜的方式取出游离体，磨平关节软骨磨损，能有效改善疼痛和卡顿的情况。
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