二十多岁额头俩侧开始慢慢脱发

根据您的情况描述，两侧头发出现脱发症状，睡眠也差，初步考虑是内分泌紊乱导致的脂溢性脱发。建议您外用米诺地尔酊溶液涂抹患处，口服生发片进行调理，头发是还可以生长出来的，养成良好的饮食生活习惯很重要。

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