问患者提问

喝核桃奶对身体有什么好处，长时间喝合适吗，对牙齿好不好，睡前喝行吗，喝水好还是喝奶好

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

核桃奶对身体是有好处，核桃里面还有很多健脑的成分，而牛奶也可以补钙，睡前也可以服用的。因为牛奶里面含有丰富的钙，有坚固牙齿的作用，成人每天需饮用二千到三千毫水，但不可能喝这么大量的奶，因此，每日饮水为主，适量饮用牛奶。

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