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问患者提问

我要减肥155CM高有130斤我想要减到100斤

医生你好，我155CM高，有130斤，请医生给我指一条明路给我行，我要减到100斤。

提问时间：2020-02-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好！减肥一定要有一定的恒心和节制的饮食！跳绳和跑步是最容易消耗脂肪的！适当配合一些有效安全的产品是很不错的！可以用简亭复合仙人掌果粉片，减肥塑身，天然的食欲调节剂，安全健康，不添加任何药物和化学合成成分。
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