你现在看来疼痛比较严重,可以去吃止痛片来缓解这个筋膜炎是由于慢性劳损和寒冷刺激形成的,而且恢复的也会比较慢,治疗后呢也会比较容易复发的。
你也可以在疼痛部位热敷,针灸,都可以缓解治疗的配合外用镇痛祛风膏等膏药还有不要剧烈运动,休息抬高下肢鞋袜不要太紧有利于你的病情恢复,
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