问患者提问

宝宝吃什么食物比较好呢？

我好像是怀孕了，请教吃什么食物好呢？对孩子有营养呢？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

除了新鲜蔬菜和水果外，还要多吃鱼类，适当吃点肉类。每天早上喝杯牛奶吃个鸡蛋。每天坚持吃23个核桃。前三个月的时候要吃叶酸（药店有的卖的），四个月的时候开始补钙。

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