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木耳是发物吗？

提问时间：2020-09-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

木耳是一种可以食用的菌类，有止血、活血、益气润肺、增强体质的效果，不属于发物，食用黑木耳还可以适当的补充铁，预防缺铁性贫血的发生，还有美容养颜的效果，是一款很不错的食物。

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