边上厕所边看书会不会便秘?我最近经常便秘是这个原因

病情分析：

1、饮食过于精细，粗纤维食物摄入不足，导致肠胃蠕动过慢　

2、不吃早餐（即空腹的时间过长），导致肠胃蠕动变慢　

3、没有养成良好的生活和饮食习惯及定时排便习惯，留宿便　

4、饮水不足，导致肠道环境比较干燥　

5、每餐进食量少，导致肠胃蠕动过慢。

6、运动不足;压力过大;气候或水土不服　

7、服用某些药物所导致的副作用。意见建议