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颈椎生理曲度消失，28岁，c6骨质增生

颈椎生理曲度消失刚检查出，28岁，c6骨质增生有一年，最近症状双肩沉，扭脖子听见脑中有刺刺声好像结结，初步治疗方案，平时做些什么运动改善

提问时间：2020-03-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

改变低头长期工作姿势，晚间可颈部枕小枕头矫正曲度。条件允许可做1-2疗程理疗或按摩（专业科室）。

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