正常人的空腹血糖是多少、餐后血糖是多

空腹血糖FPG≥7．0mmol/l空腹定义为至少8h内无热量摄入　≮服糖耐量试验时2h血糖≥11．1mmol/l*运动和饮食控制、药物治疗同样重要适量的体育锻炼可以降低体重、提高胰岛素敏感性（即单位量的胰岛素可以降低更多的血糖）合理分配饮食、每克糖、蛋白质（4kcal）、每克脂肪（9kcal）、将热量换算成食品后制定食谱、根据生活习惯、病情和药物治疗进行安排早中晚食物量可以按照1：2：2、或1：1：1分配