腰椎间盘突出症的正确睡姿是什么样的

腰椎间盘突出正确的睡姿主要是平卧休息为主，也可以侧卧，卧的床尽量的硬一点，避免过软的床。卧床休息期间，可以进行腰背肌的训练。

腰椎间盘突出，症状明显的情况下，可以配合药物治疗，比如洛芬待因等药物止痛，局部的地方可以使用通络止痛膏等膏药。腰腿痛明显，及时完善腰椎的磁共振检查，保守治疗效果不好的情况下，严重的腰椎间盘突出，需要考虑手术处理。