痛风一年，吃什么水果好

痛风患者应该多吃的水果，大致可以分为以下两类：

1，含有水分丰富的水果：西瓜，柚子，橘子，樱桃，梨子，葡萄，桃子等。

2，含有有益元素丰富的水果：苹果，小西红柿，猕猴桃，香蕉等。痛风病人尤其吃樱桃，对缓解痛风不错；桃中含有丰富的花青素、花色素维生素E等，均是很有效的抗氧化剂，它们可以促进血液循环，有助尿酸的排泄，能缓解因痛风、关节炎所引起的不适。