头皮有点麻，抓抓一下有点疼，感

问题分析：头皮麻痛多由头部肌肉过度紧张疲劳所致：如皱眉；头脑不清醒，眼睛雾茫茫，应该是您睡眠质量不高。如果血压不高，没有眼部疾病（如近视，散光，青光眼等）的话，多与情志有关。

您可能是多愁善感，或上进心较强的人。意见建议：建议您保持轻松，愉快，豁达的心态，改善睡眠，注意休息和体育锻炼。如不缓解，到眼科或神经内科进一步检查好吗？