月子期间的

我是冬天最冷天生的孩子，家里没暖气也才10度。顺产后骨缝多久能完全恢复，老人们说百天。是这样吗？还有我产后第一天就吃了没加热的面包蛋糕，月子里还一直吃着，家里温度低，面包蛋糕都冰没加热。会不会有月子病？拜托医生帮忙一一解答，谢谢，好困扰。我90天里洗了温水澡全身酸痛。