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学生怎么补钙?

学生怎么补钙呢?有谁知道的吗?帮说一下,先谢谢了。
提问时间:2020-05-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,很高兴为您解答,平时多吃猪肝泥,鸡肝泥,鱼泥,新鲜蔬菜,水果,豆腐,奶制品,鸡蛋,鸡汤或排骨汤煮面,煮馄饨。

    太阳充足的时候带宝宝进行户外运动,也利于宝宝钙的吸收。最好不要给宝宝吃药,食补比药补好。祝宝宝健康

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