我腰围已经77，身高162，算是胖的吗，我手臂，腿

指导意见：你好，这不算的，最好定期检查，儿童肥胖症一般要从两方面着手：一方面是限制饮食，饮食搭配不合理导致营养过度是常见的引起儿童肥胖症的原因，家长应该要注意限制孩子的饮食，并且多添加新鲜的蔬菜和水果；

另一方面是要增加运动量，鼓励孩子多运动，缺乏运动是另一个常见的引起儿童肥胖的原因。