外阴长了一个肉疙瘩还有很多小米粒

你的这种情况考虑是：假性湿疣，是局部不卫生、分泌物以及污垢的长期刺激引起的。不会导致特殊问题，对人体健康无任何影响，通常不需要治疗。

生活中保持局部清洁卫生、避免摩擦刺激。积极治疗炎症性疾病可预防本病变的发生和加重。若治疗可以外擦：珍珠克，较大损害可用激光术去除。