腰椎间盘突出和椎间退变

您好，根据您的描述来看，腰椎问题一般都是因为年龄或者是工作性质等原因造成的腰椎的退行性病变，也就是说这个病是不太好治疗的，一般都是以保守性治疗为主，平时主要针对出现的具体症状，比如说是疼痛以及麻木等采取相应的办法进行缓解。

所以建议您也是一样的，首先根据自己的症状以及严重程度选择相应的治疗手段，如果是保守治疗一般都是以中医的针灸推拿等为主。