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问患者提问

请问怎么护肾养肝，我每天都要按摩眼睛，做眼保健操。

请问怎么护肾养肝，我每天都要按摩眼睛，做眼保健操，晚上睡觉前，躺床上，用手搓后腰100下，还揉肚子顺时针，逆时针。

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，很高兴为您解答，一般如果肝肾亏虚会引起腰膝酸软，视力减退，或者视力疲劳。按摩肚子并不能补肝肾。意见建议：您这个情况最好到医院完善相关检查以便明确诊断，这个情况一般可以通过中医辨证论治服用中药调理。
平常多点用热水泡脚，也可以补肝肾。

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