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医生你好，我有焦虑症，一开始只要洗澡和坐

医生你好，我有焦虑症，一开始只要洗澡和坐医生你好，我有焦虑症，一开始只要洗澡和坐地铁就会惊恐发作去医院，现在克服了自己，能够一个人洗澡和坐地铁，恐惧感减退，一次比一次减轻，请问是好的症状吗，谢谢了

提问时间：2020-05-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，你的问题是逐步改善和减轻的是好转现象，说明你的内心是和体质在逐步改善和好转，使你有能力调节自己了，建议你的坚持改善下去。
给自己内心正能量，你可以逐步的战胜恐惧的表现，通过一次次的战胜，你最终会消除彻底的。给你加油！

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