你好,这个属于肌筋膜炎的情况,注意平时避免久坐适当多活动,指导意见增加工作中颈部的锻炼,避免长久伏案工作,用针灸按摩一段时间观察看看,注意保暖,药物辅助补钙,舒筋活血胶囊和芬必得治疗对疾病的恢复比较好
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