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壮阳有什么好的的方法

现在性能力越来越差，有什么补肾壮阳的方法吗？最好是能够从根本上解决问题？有什么好的保健品能够壮阳的吗？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个如果想长期壮阳的话，还是从平常的食物中入手，壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲所以效果非常好。

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