问患者提问

请问，老是做什么事都心不在焉注意力不集中

请问，老是做什么事都心不在焉注意力不集中，无缘无故感到恐慌，老胡思乱想瞎担心事，胆子还小看什么都有请问，老是做什么事都心不在焉注意力不集中，无缘无故感到恐慌，老胡思乱想瞎担心事，胆子还小看什么都有危险，身边过汽车都担心车胎爆胎伤着自己，请问是精神有问题还是心里上有问题啊？

提问时间：2020-08-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你的这个状况，建议你还是要放松心情，不要给自己过多的暗示，做好自己的事情，专注于自己所喜欢的事情。但是你的心理因素比较多，不用太担心，慢慢调整就会好的。

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