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孕妇可以吃洋葱吗?

怀孕后,饮食上总是要特别注意,这个不能吃,那个要少吃。我本来是很喜欢吃洋葱的,家里人说这个东西上火,不让吃,可是孕妇本身就容易没有食欲,好不容易有想吃的东西还不让吃。孕妇可以吃洋葱吗?
提问时间:2020-03-23
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    这个情况是可以少量服用,同时也是要注意增加营养,保持良好的心情,有利于胎儿的成长发育。建议孕期不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。

    多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。怀孕后应该注意休息,合理营养,怀孕前3个月和后3个月禁性生活,怀孕中晚期注意补充钙和铁.防止感染和各种病毒感染,不要乱服药物.不要接触射线和放射性物质.定期产前检查。

    建议情绪不要激动,饮食一定要注意营养,不要干体力活,注意蛋白质和钙的补充

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