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儿童几岁吃21金维他最好

提问时间：2020-04-24

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

6岁以上就可以吃，建议在医生指导下让孩子服用。除了药物，儿童摄入维生素和矿物质，还可从食物中获取。可在日常生活中，调整儿童饮食结构，可以多吃种类丰富的优质蛋白质，比如鱼、虾、肉、蛋、奶，也可以多吃新鲜的蔬菜水果，以补充维生素以及矿物质等微量元素。

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