最近下巴和额头上长了好多痘痘，该怎么办啊？

痘痘的表现，一般多是内分泌因素，或者是体内有湿热都蓄积引起的。如果患者平时月经不规律，工作生活比较紧张的话，多考虑属于内分泌的原因，这可以去找中医，根据患者本身的体质来调理。

如果患者平时油腻辛辣食物比较多，有便秘习惯的话，多考虑属于湿热毒的表现。这可以吃排毒养颜胶囊，或者是湿毒清胶囊治疗。

平时要注意按时休息，多喝水，清淡饮食。外用药方面，可以用维a酸软膏来治疗。注意痘痘不要挤压，以免引起感染。