这个是饮食不当引起的,这个一般要注意要正常的吃东西,不要暴食暴饮,也不要遇到爱吃的东西就吃很多。这个一般便秘是饮食干燥辛辣东西多了,不吃蔬菜和水果导致的,拉肚子则可能是吃多了,或则是吃生冷的东西导致的,注意饮食就可以了。
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