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问患者提问

怎样控制焦虑心理

我这几天焦虑不安，我家人陪我去医院检查是焦虑，我想知道这个病怎样控制？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中药、西药都可以缓解或控制焦虑症状，不过，最主要的是心理治疗，他们可以为你进行心理治疗。自己也可以通过以下几个方法调理：增强自信心。
对自己没有信心，害怕能力不足，担忧失败，就会出现紧张、忧虑。宜针对自己的薄弱环节增强自己。

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