请问下壬辰期糖尿病如何改善饮食

建议：妊娠期糖尿部严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖，饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基矗1．食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。

饮食清淡，不宜过咸过油。2．汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤。3．忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等。4．少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。

草莓、苹果和猕猴桃应优先选用，香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。5．适当参加室外活动，尤其是餐后散步。

6．少食或忌食事物：A．精致糖类：白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等