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钙片一般什么时候吃最好，容易吸收？

我早上喝一杯豆浆，中午吃完饭吃两片迪巧，晚上喝一杯250毫升的孕妇奶粉！网上都说晚上吃钙片容易吸收，我现在都不知道怎么安排了？宝马们是怎弄的呀？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，钙片最好是晚上吃好的。你可以在晚饭后半个小时后吃钙片，然后在睡前可以喝孕妇奶粉的。这样会比较的容易吸收些。
祝身体健康

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