宫口开一指后宫缩间隔越来越长

问题分析：你好，生产的整个过程叫总产程，你现在在第一产程的宫口扩张的潜伏期，这个时期宫口扩张比较慢，平均2-3小时扩张一个宫口，你宫缩间隔越来越长可能和晚上没有休息好有关。

意见建议：生孩子是正常的生理过程，每个女人都有生孩子的本领，这是自然规律，要相信自己，你可以趁现在不是很痛睡以觉，睡醒后宫缩就慢慢强了。

中医上说生孩子要“睡、忍、慢临产”所以只要胎心好就不用着急。