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刺少肉厚的鱼

宝宝一直都很喜欢吃鱼，可是家里人都很害怕宝宝卡到鱼刺，上一次宝宝就因为卡到鱼刺去过一次医院了，宝宝这次又吵着要吃鱼，有没有刺比较少的肉比较厚的鱼适合宝宝吃

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

市面上一般刺比较少的鱼有大黄鱼，带鱼，鲳鱼，青鱼等，黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，带鱼肉多且细，脂肪较多且集中于体外层，味鲜美，刺较少，但腹部有游离的小刺，需要注意，青鱼肉厚且嫩，味鲜美，富含脂肪，刺大而少，是淡水鱼中的上品。

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