您应该属于阳虚体质,怕冷怕风,尤其是关节部位。指导意见建议饮食上以温热性食物为主,尽量少用或不用空调,尤其在夏天保护好您的颈椎腰椎及膝关节等,可以减少寒冷天气的痛苦,另外还可以多用热水泡泡脚也有助于身体的康复。
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