49岁女人，有更年期症状，睡眠差，夜梦多

更年期症的具体表现包括高血压、眩晕、耳鸣、眼花、失眠、记忆力减退、焦虑、神经过敏、易激动、情绪不稳、关节肌肉疼痛、月经紊乱等等。

指导意见更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的，因此不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件也可以配合一定的产品使用，如资生堂