怎样治牙龈炎？

你好，建议去医院看一下口腔科大夫平时注意口腔清洁早晚刷牙（不用过度信任牙膏的功能）注意饮食，只要口味不要重均衡饮食辣的腥的过甜过腻的少吃水果蔬菜多吃水也要适当补充不爱喝水喝点绿茶鲜果汁别喝饮料如果有烟酒嗜好稍微自我控制不指望戒掉但能少就少能无最好合理分配作息时间睡眠要足有一定的合理运动时间好的心态更重要少操心尽量别着急上火