您好！根据您的病情描述，这种情况是锁骨骨折中的青枝骨折或者裂纹骨折的类型。毕竟是成年人，能控制自己，所以可以考虑休息，避免体力劳动，加强营养，慢慢就会好起来的。
小孩子有时控制不住，所以往往有外固定。
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