回吸咽喉部的痰（涕）带血

根据您的描述，可以大致判断，痰中带血是鼻部分泌物造成的，带血不代表就是鼻咽癌，鉴于您的年龄来看，鼻咽癌的可能性微乎其微，这点可以放心。

指导意见慢性鼻炎的可能性很大，长期鼻腔阻塞，造成炎症长久不愈，继发鼻甲肥大，而有血液渗出，说明肥大鼻甲表面伴有溃疡出血。

另外平时应该多做一些户外运动，增强体质有利于身体健康，长期面对电脑，隐患很大。