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问患者提问

在左侧后背老感有东西压着

了。起床过后就没事了:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-08-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个应该是腰肌劳损。,可以试试少玩电脑，坐着的时候把腰板挺直。多做些腰背部的运动。再配合按摩，这个很重要。

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