吃什么食物能降血糖，苦瓜能降血糖吗？吃什么蔬菜或食

健康指导：你好，降糖的食物苦瓜、洋葱、麦麸、魔芋、猪胰、南瓜、紫菜、黑木耳等。食物对降糖的效果并不是很大，吃一些药食同源的食物比较好，比如桑叶、葛根、玉竹等降糖效果比较好，草本植物提取的也不会有副作用，比如现在常用的洗胰清糖素就是提取桑叶和葛根的降糖成分，合成的新物质，降糖稳定效果比较好。

饮食只是辅助治疗，建议根据专业检查结果治疗。