气血亏虚怎么调理

气血亏虚可以通过中医中药来进行调理，主要是通过四物汤或四君子汤加减治疗。另外在饮食上也要注意补气养血。主要服用一些高蛋白、高营养的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛羊肉以及排骨和鸡汤等。

气血亏虚会导致身体四肢无力，身体疲乏，头晕、目眩、耳鸣、肢体麻木以及畏寒肢冷等多种症状。